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女人用这种叶子泡脚暖宫散寒祛湿治痛经太管用了

发布时间:2019-11-19 22:46:06 编辑:笔名

   女人用这种叶子泡脚:暖宫散寒、祛湿治痛经!太管用了

痛经是女人最头痛的问题,不管老少,每个月总有几天会“生无可恋”!影响上班工作或者学习不说,痛起来对身体其它器官也有不好的影响。每个女孩都试过几个“偏方”,喝红糖水、喝姜汤,甚至痛到吃止疼片,也不见好转。 传统中医认为,女性痛经大多是体内气血不通畅导致的,湿热或体寒都会造成血淤。如果不及时调理,还会引起肥胖、色斑、脱发,甚至不孕不育等,今天给大家推荐一个缓解痛经的好办法,人人都可以在家操作,这就是用艾叶泡脚。 艾蒿是一种菊科多年生灌木状的草本植物,有着特殊的清香,其中艾叶是一味常用中药材。很早就作为治病的药物应用了,中医学认为,艾叶是一味温经止血药,善温中、逐冷、除湿,凡妇人血气寒滞者,最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。 我国现存最早的方书,战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法。艾叶的用法很丰富,可以煮水、艾灸、热敷、烟熏等,还可以泡茶喝。 今天给大家介绍的办法,是用艾叶来泡脚。取艾叶 0克,生姜100克,白酒100毫升。将艾叶冼净,生姜切成厚片,放入锅中,加适量水煎煮 0分钟后,去渣取汁,倒入盆中,加白酒,先熏蒸后泡足。 每天用艾叶加上生姜、白酒一起泡脚,保持20分钟左右时间,对缓解痛经非常管用。另外,泡脚的时候还可以对脚部穴位进行按摩。包括足心的涌泉穴、足趾和足跟处。重点刺激这些部位,有助于温暖子宫,促进血液流通,使血液的瘀阻迅速消散,起到止痛的作用。 艾叶除了泡脚外,民间还会用新鲜的艾叶来制作艾叶糕吃,俗称青团,也别有一番风味。或者用艾叶和鸡蛋一起做成艾叶鸡蛋汤喝。 取干艾叶15克,鸡蛋2个,艾叶切碎后与鸡蛋均匀搅拌。在铁锅里放油,待油烧热后将艾叶蛋液放入,炒至半熟时,加水200毫升,煮沸5分钟,待温度适宜,渣水共服。这样吃具有有抗菌、保护胃黏膜的作用。

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